Porfía

Creo que soy porfiada. Me da con pensar que puedo cambiar las cosas, y que puedo luchar contra la corriente, cuando todo me muestra lo contrario. En verdad merezco unos buenos palos, por tonta.

No sé qué tiene que pasar para que caiga en la cuenta que hay cosas que nunca cambiarán, por mucho que trate. No puedo modificar la naturaleza de nada, y es bueno que ya lo vaya entendiendo, por mi propia salud mental.

Aunque al irlo entendiendo sienta que se me desarma todo por dentro.

Remedio

Una vez escribí que todo siempre está en movimiento. Para bien o para mal. La tristeza también está siempre en movimiento. Hay veces que está tan presente, que apenas permite moverte. Hoy me ha sido más difícil hacerlo, demasiados pensamientos cruzan mi mente, la mayoría de cuestionamientos, tratar de hacer lo que sea mejor para mí, pero no es momento de decisiones ahora.

Ahora es el momento de mi propio espacio, uno que siento que estaba abandonando (como este blog, por ejemplo). Hay algunos que no entienden eso. Será por miedos o situaciones pasadas que son propios de ellos, pero no tengo por qué cargar yo con eso. No tengo por qué cargar con cosas que otra persona hizo, pagar los platos rotos por eso. No es parte de mi historia y no quiero que lo sea.

La piedra en el pecho se hace más presente. La tristeza también, pero extrañamente siento que no la puedo sacar, está como aprisionada, y nada de lo que haga la sacará.

Quiero que exista una especie de antiinflamatorio para el alma en estos casos. De acción rápida e instantánea. Cómo saber cuándo tomarlo? Pues simple. Cuando ni siquiera tienes ganas de comer un chocolate que tienes guardado. Cuando ves algo increíblemente gracioso en la tele, y no te saca ni la más leve sonrisa. Cuando antes has estado esperando con ansias el fin de semana y no te has sentido a gusto ni un sólo día. Cuando al otro día te juntarás con una querida amiga de la infancia, y no sientas el más mínimo entusiasmo. Con estos síntomas, que alguien me dé mi remedio para el alma...por favor.

De vuelta

Hola, he vuelto.

Han habido cambios, la mayoría para bien. Otras, para mal. Ahora sé lo que es tener una maldita hernia en la columna, que puede fregar todo y volverte bastante más pesimista de lo que eres. Algunas veces es invalidante, y es ahí cuando la sientes más cerca. Otras veces, ni cuenta te das que existe y crees que todo pasó.

Lo mismo con todo lo demás. A veces crees que todo está bien, y de repente, paf! Todo cambia y te duele.

Te desilusionas.

Te frustras.

Te enrabias.

Estoy en esa etapa, pensando que nada es para siempre. Y que efectivamente, como escuché en una reunión hace dos días, "Nada es como uno piensa" y "Nadie te puede dar todo lo que necesitas".

Un poco triste, como se podrá leer. Pero lamentablemente cierto.

Sin tiempo

Sé que he dejado botado esto.

Pero no es porque me importe menos, sino que porque simplemente tengo menos tiempo que antes.

En grandes rasgos: estoy en urgencias en un hospital, con pacientes y terminando mi especialización, lo que me ha traido un estrés importante.

Después de haberme titulado, estaba acostumbrada a levantarme tarde, pero ahora...uf.

Pero en fin...todo sea por la acreditación.

Yo quiero

El origen de esta costumbre viene de los antiguos egipcios, quienes
acostumbraban regalarse en ocasiones especiales, huevos decorados por ellos
mismos. Los decoraban con pinturas que sacaban de las plantas y el mejor regalo
era el huevo que estuviera mejor pintado. Ellos los ponían como adornos en sus
casas.Cuando Jesús se fue al cielo después de resucitar, los primeros cristianos
fijaron una época del año, la Cuaresma, cuarenta días antes de la fiesta de
Pascua, en la que todos los cristianos debían hacer sacrificios para limpiar su
alma. Uno de estos sacrificios era no comer huevo durante la Cuaresma. Entonces,
el día de Pascua, salían de sus casas con canastas de huevos para regalar a los
demás cristianos. Todos se ponían muy contentos, pues con los huevos recordaban
que estaban festejando la Pascua, la Resurrección de Jesús. (http://es.catholic.net/)

No recibí huevos de pascua hasta los 6 años...no tengo claro si era porque mis papás lo consideraban un gasto inútil, o porque no querían que cayera víctima de tantas caries. El asunto es que nunca supe de su existencia hasta esa edad. Y ni siquiera fue el Domingo de Pascua de Resurrección, sino que el lunes siguiente antes de ir al colegio. Aún recuerdo mi sorpresa al abrir el cajón de la pieza de mis papás y ver esos chocolates...mi alegría fue tal, que me los comí en el auto mientras me iban a dejar.

De ahí unos años recibí, otros no. Nunca fue una constante, como los regalos de navidad, por ejemplo.

A los 8 años, mi hermano mayor me informa: "Pasó el conejito y te dejó un regalo". Después de mucho buscar en el jardín de mi tía (que es enorme, por cierto) encontré un enorme huevo envuelto en papel brillante, rojo y anaranjado. "Es todo mío", pensé. Pero cuál sería mi sorpresa, que lo tuve que compartir con mi hermano de 14 años en ese entonces. Comí uno que otro pedazo, que recuerde.

El asunto es que ahora me vengué. Yo misma me compré unos huevitos y le voy a dar quien yo quiera.

Se acabaron las Pascuas sin dulces.

Lo que he estado haciendo...

Pero saqué la licencia! Y ahora estoy igual que la imagen.

La magia de creer

Cuando tenía cinco años (o cuatro, casi cinco), se me ocurrió la idea que el viejito pascuero no existía y que eran los padres quienes traían los regalos. Iba en el auto con mi mamá, cuando vino a mi mente ese pensamiento...y para salir de duda, le pregunté.

Para colmo de males, mi madre me dijo la verdad: "claro que sí, somos nosotros". Paf, se me derrumbó el sueño. Y más encima, yo misma me lo derrumbé. Qué me costaba callar y seguir con mi fantasía incierta. Nada. Pero mi curiosidad pudo más.

Aún sabiendo la verdad, siempre me encantó la navidad. No sólo por los regalos, sino que envuelve un sentimiento de magia que es difícil de explicar. Hasta hoy en día, me sigue gustando. Disfruto con los dulces, envoltorios, luces, adornos y regalos. Siempre sale mi niña interna, y espero que nunca se vaya.

Yo sé que el viejito no existe. Pero también sé que existe la magia de creer.

Feliz Navidad a todos.

Para mi hermano

Fue dura la partida. Supe que iba a ser así desde el comienzo, pues no pensé que me fuera a costar tanto superarla. Pero era por tu bien, habría sido egoísta de mi parte habértelo prohibido...aunque ganas no me faltaban.

Ni siquiera te fui a despedir al aeropuerto, con la tonta excusa que debía estudiar. En parte era cierto...pero es que nunca me han gustado las despedidas tristes.

Me hice la fuerte. Una o dos veces te dije que te había echado de menos, pero en verdad, me avergonzaba decirte que hasta soñaba con que volvías para quedarte. Y en el sueño, te abrazaba y lloraba de alegría. Demasiado orgullosa para decírtelo...

...pero esa vez no me aguanté. Te debes acordar, esa vez caminando por Washington cuando nos invitaste la primera vez, nuestro hermano insistiéndome en que te contara uno de mis sueños en que volvías, ignorando lo mucho que me afectaba. Pero las lágrimas me ganaron, y te diste cuenta todo lo que te extrañaba. La imagen de los dos abrazados en plena calle de un país extranjero, aunque no haya quedado retratada en fotografía, nunca se me olvidará.

Fue difícil. Difícil entender que no podías venir por culpa de arriesgarte a no poder volver. Difícil que preferías estar en otro país, aunque quizás entendible por todas las oportunidades y calidad de vida que acá no ibas a tener. Difícil aceptar que elegiste quedarte allá.

Pero ya he crecido. Hace 10 años te fuiste, y ahora vienes por primera vez a quedarte. Sé que no es para siempre, pero de todas formas, vienes. Te llevarás una sorpresa, porque todo acá es muy distinto. Casi como otro país. Y esta vez soy yo la que te mostrará el camino.

La importancia (?) de la TV

El post de Roberto sobre Transantiago me hizo reflexionar y sacar a flote a la psicóloga que llevo dentro.

Me recordó a mi segundo año de carrera, donde estudié a Albert Bandura y su Teoría del Aprendizaje Vicario, donde se postula que a través de la observación de conductas y emociones, se adopta la misma manera de pensar y actuar. Esta observación ocurre principalmente a través de los padres (o entorno familiar) y de los medios de comunicación. ¿Cómo llegó a esta conclusión? Pues bueno, realizó un famoso experimento: se consiguió una película en donde alguien pegaba e insultaba a un muñeco inflable en forma de huevo llamado Bobo. Esta cinta se la mostró a una serie de niños, a los cuales posteriormente se los dejó solos en una pieza con numerosos juguetes...uno de ellos, un muñeco parecido al de la película. ¿Y qué pasó? Pues lo habrán adivinado. Los niños adoptaron emociones de furia y rabia en contra del muñeco, maltratándolo de igual manera a como salía en la película.

La teoría, tanto como el experimento, son muchos más complejos de lo que explico acá. Pero para llegar a mi punto, sirve perfectamente.

Tomando lo anterior, ¿qué pasa si en la TV, sólo se muestran quejas, agresiones e insultos en contra del gobierno en relación a Transantiago?

Me parece que más de alguien ha estudiado la Teoría de Aprendizaje Social.

El cielo

En estos momentos sólo quiero ser un globo para poder escaparme un rato y volar en paz en el cielo.

Para librarme de todas las tensiones.

Para encontrarme con lindos sonidos y bellas visiones.

Para poder respirar profundo.

Para tener otra visión de las cosas.

Para estar un poco más optimista.

Allá no habrá nadie, sólo mis pensamientos...

...Y una sensación de calma.

Memory Almost Full

Con toda su magia, mi amor me consiguió el último Cd de Paul McCartney , Memory Almost Full. Indescriptible la alegría que experimenté, no solamente por el hecho de finalmente tener la versión Deluxe (a Chile sólo llegó la versión simple, con un mes de atraso), sino que era un símbolo de todo el tiempo, dedicación y amor que Roberto me tiene. Sin conocer demasiado de qué se trataba el album, se tomó el tiempo de pensar en cómo obtener la mejor versión y darme la sorpresa.

Como algo informativo, este es el album de estudio número 21 de Sir Paul en su carrera en solitario, y 36 en total, contando su trabajo con The Beatles. Como opinión personal, me gustó bastante. Es un trabajo interesante, que supera a varios de sus otros albums (como a Mccartney II , Wild Life y Press To Play).

También el trabajo artístico es digno de observar, el que no viene en la versión que llegó a Chile...

Les dejo un tema del disco. Es el que encuentro más interesante de escuchar...en todo sentido.

Como las viejitas

Hace 10 años aproximadamente, me vino un ataque fuerte de lumbago que me dejó tumbada en la cama sin poder moverme de la cintura hacia abajo. Cada movimiento que hacía con las piernas, se transformaba en una punzada insoportable en las caderas. Fui al médico, el cual me mandó a hacer radiografías las que dieron como resultado una leve displasia de caderas, lo que podía estar originando el dolor. Pues me eximió de educación física, y me indicó reposo junto con terapia kinesiológica.

Con el pasar de los años, el dolor tiende a volver según las posiciones que adopte. Y el sábado, me volvió más o menos fuerte. Le echo la culpa al hecho de haber estado sentada mucho rato y con la espalda hacia el lado de Roberto, apoyada en su hombro. Y el lunes, hice algunas malas fuerzas que me repercutieron bastante, produciendo una molestia tal que impedía agacharme con normalidad y moverme bien estando en cama.

Como me explicó hace 10 años el kinesiólogo: "te pasó lo mismo que a las viejitas que se agachan, y después no se pueden levantar...pero al revés. Tú quedas derecha, sin poder agacharte"

Así que así he estado estos días , aunque gracias a una crema milagrosa, estoy mucho mejor. Ah, y no olvidemos el guatero. El compañero infaltable de las viejitas...o de quienes están como ellas.

Creo que estoy...

... En esos días negros.

Lástima que este post no sea ningún aporte, pero tenía que expresarlo de alguna manera.

Prometo que el próximo será mejor.

Menos de lo mismo

Para aquellos que creen que después de titularse en psicología, tienen todos los conocimientos que un profesional necesita, les advierto que no pueden estar más equivocados. Un profesional de esa área nunca termina de aprender y estudiar. Así como los médicos no pueden quedar desactualizados frente a nuevos descubrimientos de la medicina (como en el tema de Terapia Génica y Células Madres, temas a los que probablemente les dedique un post más adelante), ni un astrónomo frente a nuevos planetas o constelaciones que vayan apareciendo.

En psicología pasa lo mismo. Cada vez van saliendo nuevas prácticas en terapia, que se parecen poco o nada a lo que el ser común y corriente se imagina (por ejemplo, la escena típica del tipo tendido en un diván y el terapeuta barbudo apenas mirándolo y anotando como un ser pensante y sin vida).

Algo que he aprendido en mi especialización, es que la gente tiende siempre a hacer más de lo mismo. Me explico: una amiga está deprimida. Todos tratan de animarla, le dicen: "no seas tonta, no tienes por qué llorar por algo así...eres linda, tienes un futuro por delante". Esto no le sirve de nada, sino que al contrario. Se deprime más porque siente que los demás no la entienden y cree que es un ser raro y menos valioso por estar deprimida por algo así. Lo que los demás le dicen, vendría a ser más de lo mismo.

Otro ejemplo: La esposa reprende al marido porque llega tarde. El marido evita llegar a la casa porque teme encontrarse con esa bruja de esposa, por lo que la mujer lo reta. Ambos saben que el asunto no funciona, pero siguen haciendo más de lo mismo para encontrar la solución.

¿Por qué digo todo esto? Porque lo aprendido es lo siguiente: las soluciones intentadas, son las que mantienen el problema.

Y no lo digo por estos ejemplos solamente. Esto pasa en todos los problemas de la vida.

Por lo menos yo, trataré de hacer menos de lo mismo.

Cómo ganar dinero extra visitando webs

Pues sí. Tal como lo oyen ( o leen). Se trata de ganar dólares simplemente visitando sitios webs. Había tratado con Adsense (el cual resultó una vil estafa) de ganar algo de dinero, pero cuando estaba cerca de los 80 dólares (hacen el pago a los 100) llegó un mail que decía que se me cerraba la cuenta porque habían detectado clicks no válidos. La trampa es que no dan un informe detallado de cuál fue el error, sino que hay que creer en la palabra de ellos...pf.

Pero ahora encontré algo que funciona. Es un sitio que paga por visitar páginas web. Y no solamente eso, paga por cada usuario que uno refiera y las visitas que éste haga. Es decir, ganan ambos.

Simplemente hagan click acá, se registran, van a Surf Ads y ven cada sitio durante 30 segundos. Ganarán 1 centavo por cada sitio que vean. Se paga cuando alcanzan los 10 dólares.

En resumen:

• Haces clicks a 10 sitios por día = $0.10
• 20 personas que refieres hacen click 10 veces = $2.00
• Ganancias diarias = $2.10
• Ganancias semanales = $14.70
• Ganancias mensuales = $63.00

No se pierde nada con probar, no?

El sonido de la música

He andado un poco perdida por mi blog. Pero aprovechando que estoy de vacaciones del postítulo, con mi Roberto hemos creado un blog de música. Quedan todos invitados a conocerlo...

ACÁ

Para escuchar II

Quizás porque no soy un buen poeta
Puedo pedirte que te quedes quieta
Hasta que yo termine estas palabras
Quizás porque no soy un gran artista
Puedo decir tu pintura está lista
Y darte orgulloso este mamarracho

Quizás porque no soy de la nobleza
Puedo nombrarte mi reina y princesa
Y darte coronas de papel de cigarrillos

Quizás porque soy un mal negociante
No pido nada a cambio de darte
Lo poco que tengo, mi vida y mis sueños

Quizás porque no soy un buen soldado
Dejo que ataques de frente y costado
Cuando discutimos de nuestros proyectos

Quizás porque no soy nada de eso
Es que estás aquí en mi lecho



* Sui Generis

El juego

Luis Alejandro me ha invitado a seguir este juego, que consiste en escribir 8 cosas sobre uno mismo. 8 me parecen demasiado, pero en fin...va a ser divertido.

1. Me fascinan las tortas. Pero las tortas con crema, y de bizcocho. Mientras más suaves y cremosas, más las disfruto. Para mí, un cumpleaños sin torta no es cumpleaños. Y si ofrecen repetición, la que siempre dice que sí, soy yo.

2. Mi novio se ríe de esto, pero acá va: me gusta tomar el helado derretido. Si me lo sirven en un posillo, espero a que se derrita y quede como crema. Y me gusta mezclar los sabores!

3. Parecido al punto anterior, me gusta mezclar las comidas con combinaciones extrañas y que muchos jamás pensarían. Por ejemplo, estuve con una gripe estomacal recién, y sólo comía pan tostado y yogurt. Se me ocurrió ponerle yogurt al pan...o jalea, ya que no podía ponerle mantequilla ni nada de eso. Afortunadamente para mí, Roberto también me sigue en esto.

4. Soy psicóloga, titulada hace un año y actualmente me encuentro en proceso de acreditación, lo que implica ir a terapia, atender pacientes, lectura bibliográfica, clases y muchas cosas más.

5. Mi grupo de música favorito de todos los tiempos, es The Beatles, y mi Beatle favorito es Sir Paul McCartney. También soy fan de Queen, Blur, Sui generis, Pink Floyd, Bee Gees y últimamente me he encontrado capaz de disfrutar algunos raps....pero algunos solamente!

6. Me considero mañosa para dormir. Me gusta que esté todo lo más callado posible, y me molesta la luz en las mañanas. Ojalá las cortinas fueran oscuras y que siempre estuvieran cerradas mientras duermo.

7. Soy super fome para algunas cosas, por ejemplo: no me gustan las discos, los pubs ni cosas por el estilo. No me gusta subirme a montañas rusas ni a juegos fuertes que impliquen marearse ni dar vueltas sin sentido. Cosas que la mayoría de la gente disfruta.

8. Me considero super infantil. Disfruto de juegos y de cosas de niños. Y no me arrepiento de eso, sino que es algo que pretendo conservar hasta siempre.

Y bien, no sé a cuántas personas debo invitar, pero acá van las que quiero que escriban más sobre sí mismos: Roberto, Eleanor Rigby y Sebastián. Espero sus listas.

Mi proceso

Hace año y medio intenté ir a terapia pero no me gustó la psicóloga. Supongo que como estaba estudiando la misma carrera en ese entonces, me puse demasiado exigente con ella, e inconscientemente comencé a evaluar su desempeño frente a su paciente, que era yo. Y por Dios que la encontré mala. Aparte de hacerme sentir horrible, y de hacerme salir el doble de angustiada de lo que entré, sentí cero apoyo y comprensión de su parte. Y díjeme: "cuando me titule, no voy a ser así".

Bueno, ahora titulada, me encuentro con el requisito de tener que asistir a 40 horas de terapia para poder acreditarme como psicóloga clínica. Pero estoy dispuesta y algo entusiasta de empezar el proceso. Es raro, porque la mayoría de los mortales piensa que una psicóloga, no tendría por qué ir a terapia, dado que ésta es sólo para aquellos que tienen problemas mentales (definiendo "problemas mentales" como algo terriblemente enfermo que incapacita a la persona para hacer casi cualquier actividad sana, cosa que es una soberana estupidez), y con este pensamiento ilógico, me encontré hasta en mi propia familia: "Y por qué tienes que ir?, si ya eres una profesional", "pero no se supone que tú eres la que tiene que atender, y no al revés?" ,etc.

Me rendí en dar explicaciones. Total, yo sé que es algo necesario para todo ser humano, y no implica estar loco o ser una incapacitada mental. Claro está, que donde esa otra señora no vuelvo nunca más en mi vida.

Un buen documento

Fragmento de charla por msn con mi pololo, en abril del 2006, cuando aún no éramos novios oficiales.

Roberto: arreglaste esa [habla de una foto del msn]
Andrea: sí, pero ya te la mandé
Roberto: no
Roberto: con tu nombre
Andrea: estaba segura que sí
Has recibido satisfactoriamente D:\\Mis archivos recibidos\Andrea avatar(1).jpg de Andrea.
Roberto: lo voy a revisar despues
Andrea: y vas a perder
Roberto: apostemos
Andrea: qué?
Roberto: lo de siempre
Roberto: Reproducir "Beso"[guiño del msn]
Andrea: con trampa también? ;)
Roberto: soy inteligente
Roberto: no crees
Roberto: gané, no la tengo
Andrea: pero un momentito, señor
Andrea: yo no tengo cómo comprobar eso
Roberto: así que hazme un vale por un beso
Roberto: mi palabra basta
Andrea: mish!
Andrea: ya, vale por un beso
Roberto: eeeeeh
Roberto: pero laaaaaaaaaargo
Andrea: dice "vale por un beso" solamente ;)
Roberto: pero laaaaaaaaaargo dice en la letra chica del vale
Andrea: a ver...8-
Andrea: pero mira
Roberto: si
Andrea: con letra más chica, debajo de eso, dice:
Roberto: si
Andrea: "el largo del beso, queda a criterio de quien lo da"
Andrea: y no hay más espacio para otras letras chicas
Roberto: ah
Roberto: pero al reverso dice que en caso de apuestas lo anterior no queda a criterio de quien lo da, sino de quien lo recibe
Andrea: qué enredada la hojita oye
Roberto: es que es un buen documento

Y de eso ha pasado más de un año. Claro que al final, la foto sí se la había mandado, así que gané la apuesta tiempo después. Aunque el beso me lo cobró igual.